היי, אני סוניה פורסטר

במקור, אני מגרמניה, שם למדתי פיזיותרפיה במינכן.

תמיד הייתי רגישה ללחץ, שגבה מחיר כבד מהבריאות שלי, והוביל למיגרנות ולבעיות מעיים כרוניות שאובחנו כקוליטיס כיבית - מחלה אוטואימונית הגורמת לדלקת במעי הגס. למרות ביקורי רופא חוזרים ונשנים ותרופות תוקפניות אך לא יעילות, הרגשתי מדוכאת וחסרת תקווה.

המעבר בין מדינות החמיר את הסימפטומים שלי, כולל חוסר תפקוד של רצפת האגן, אחרי שנים של כאב.

​

ארגנתי מחדש את חיי סביב הצרכים של הגוף שלי, תוך התמודדות עם המקורות הכואבים של ההרגלים והדפוסים שרק החריפו את הסימפטומים שלי. הקדשתי את הזמן שלי לשיתוף פעולה עם מתרגלים מתחומים מגוונים. עם הזמן, נקודת המבט שלי על מסע הריפוי שלי השתנתה - התחלתי להעריך את הקשר החדש שהיה לי עם הגוף שלי ועם העולם הפנימי שלי.

​

​

​